ZOOMアプリを使用したオンラインレッスンを行います。

初めての方でも気軽に、自宅でヨガを行うことができます。
また、オンラインを通してコミュニケーションを取りながらレッスンを行いますので、動画を見ながらご自身で
エクササイズするよりも効果的です。
少人数でのレッスンですので、それぞれにあったアドバイスを受けながらレッスンを楽しめます。

コロナ感染者も増える中で、テレワークの方、運動施設に足を運べない方にとってもオンラインレッスン はおススメです。

3密のない安心・安全にできるオンラインレッスンです。

●online studio MANABIYA

毎週木曜日 9:00~9:40 「おはようヨガ」
毎週金曜日 22:00~22:20 「おやすみヨガ」

https://karadanomanabiya.com/info/8456/

●ルネサンスオンライン Livestream 毎週水曜日 19:00~20:00 「ヨガ60」

※関西・岡山・福山エリアをご覧ください

https://www.s-re.jp/online-lesson/