オンラインレッスン

ZOOMアプリを使用したオンラインレッスンを行います。

初めての方でも気軽に、自宅でヨガを行うことができます。
また、オンラインを通してコミュニケーションを取りながらレッスンを行いますので、動画を見ながらご自身で
エクササイズするよりも効果的です。
少人数でのレッスンですので、それぞれにあったアドバイスを受けながらレッスンを楽しめます。

コロナ感染者も増える中で、テレワークの方、運動施設に足を運べない方にとってもオンラインレッスンはおススメです。

3密のない安心・安全にできるオンラインレッスンです。

●online studio MANABIYA

毎週木曜日　9:00～9:40　「おはようヨガ」
毎週金曜日　22:00～22:20　「おやすみヨガ」

●ルネサンスオンライン　Livestream　毎週水曜日　19:00～20:00　「ヨガ60」

※関西・岡山・福山エリアをご覧ください