(1)ヨガキネシス®(商標登録申請中)セミナー&インストラクター養成コース

「ヨガキネシス®(商標登録申請中)」とは、体の機能を引き出す機能改善体操を取り入れたヨガです。
体操を行うことで、体が動きやすく楽になり、ヨガのポーズもとりやすくなります。
体の無駄な緊張を解き呼吸を深めることで、集中力が高まり内観もしやすくなります。
ヨガが初心者の方、あまり慣れていない方、ハードなヨガが苦手な方におススメです。

[こんな人にお薦め]

● 機能改善体操や機能改善ヨガに興味がある
● 無理なくできる優しいヨガの指導をしたい
● 今よりも運動指導の幅を広げたい
● 資格を取得したい

入門セミナー
https://www.ikinobi.org/health/yoga/seminer/

インストラクター養成コース
https://www.ikinobi.org/health/yoga/

(2) ひめトレヨガインストラクター養成コース

ヨガをもっと気持ちよく楽しんでいただくために、本来のヨガの良さをもっと体感するために、サポートとなってくれる
万能ツールが「ひめトレ」なのです。

「ひめトレ」とは、骨盤底筋群に感覚を入力し、本来持つ機能的な身体の使い方を取り戻すためのツールです。骨盤底筋群という股の底にある筋肉を使いやすくすることで、姿勢が整い呼吸もしやすくなります。

また、体幹も意識しやすくなる為、バランスが取りづらいポーズも安定して行うことが出来ます。

[こんな人にお薦め]

● 「ひめトレ」の活用法を知って、指導の幅を広げたい
● 簡単なヨガの指導をしたい
● 産後のママ向けに、骨盤底筋の機能を整えることを目指したヨガの指導がしたい
● 今よりも運動指導の幅を広げたい
● 資格を取得したい

⇒ ひめトレヨガ養成コース詳細はこちら