2021年1月– date –
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2月オンラインレッスンのご案内
2月のオンラインレッスンのご案内です! 1月も、あっ・・・という間に過ぎ去りそうですね。 まだまだ寒いですが、春に向けて少しずつ体を動かしていきましょう 美味しくご飯を食べるためにも ぐっすり眠るためにも 運動は大事です!! 外に出るのが寒くて... -
睡眠セミナーを開催しました~
1月16日に 株式会社ヴィヴィシャスワークスジャパン 脱疲労LIFE®マスター講師様向けに 睡眠セミナーを開催しました ヴィヴィシャスワークスジャパン取締役の奈蔵和香さんとは 以前からの知り合いで、一緒にお仕事をさせてもらったこともあります ... -
快眠チャレンジ5days説明会を開催します!
2月1日にスタートする 快眠チャレンジ5daysの説明会を開催します! この企画をご案内して、いろんな方から 「面白そう~」 「興味ある~」というご意見や 「チャレンジします!」というエントリー また、ご自身の睡眠を改善したいというお声まで ... -
1月のオンラインレッスンのご案内
1月のオンラインレッスンのご案内です! 昨年と少し変わっております 2021年もコロナ禍の落ち着かない状況でスタートしました ですが 落ち着かない➡家にいる➡運動量が減る➡体力が落ちる 方も多いと聞きます それは大変!! 家にいても運動できる!そ... -
2月1日スタート! 快眠チャレンジ5days
2月1日(月)~2月5日(金) オンライン ”快眠チャレンジ" がスタートします! 実は前々からしたいなぁと思っていたイベントです ・なかなか眠れない ・寝てもすっきりしない ・夜中に目が覚める ・もっと熟睡したい そんな睡眠の「ちょっとしたお悩み... -
2021年のご挨拶
あけましておめでとうございます! 皆様、新年はいかがお過ごしでしょうか 私は、例年と変わらずゆったりとした新年を迎えております ただ、いつもより「外に出る」ことが減った分 家でだら~~っとしてしまい ヤバいです(汗) あっという間にお休みも...
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