3月 15, 2021 / 最終更新日時 : 3月 15, 2021 kawasehitomi お知らせ 快眠チャレンジ5daysスタートしています 2月からスタートしました「快眠チャレンジ5days」続いていますよ~ 2月に比べると日の出が早くなったなぁ~と思いながら 皆さんとオンライン朝活。 今回も今日からスタートしました 新しい配信部屋から、お届けしています♪ […]
2月 7, 2021 / 最終更新日時 : 2月 8, 2021 kawasehitomi お知らせ 追加開催決定!快眠チャレンジ5days 快眠チャレンジ5days 追加開催決定!です 5日(金)に終了した「快眠チャレンジ5days」 本当にありがたいことに好評を得ています! 5日間行った後、昨日は「シェア会&睡眠ミニ講座」 そして今日から「個 […]
1月 25, 2021 / 最終更新日時 : 1月 25, 2021 kawasehitomi お知らせ 2月オンラインレッスンのご案内 2月のオンラインレッスンのご案内です! 1月も、あっ・・・という間に過ぎ去りそうですね。 まだまだ寒いですが、春に向けて少しずつ体を動かしていきましょう 美味しくご飯を食べるためにも ぐっすり眠るためにも 運動は大事です […]
1月 22, 2021 / 最終更新日時 : 1月 22, 2021 kawasehitomi お知らせ 睡眠セミナーを開催しました~ 1月16日に 株式会社ヴィヴィシャスワークスジャパン 脱疲労LIFE®マスター講師様向けに 睡眠セミナーを開催しました ヴィヴィシャスワークスジャパン取締役の奈蔵和香さんとは 以前からの知り合いで、一緒にお […]
1月 15, 2021 / 最終更新日時 : 1月 15, 2021 kawasehitomi お知らせ 快眠チャレンジ5days説明会を開催します! 2月1日にスタートする 快眠チャレンジ5daysの説明会を開催します! この企画をご案内して、いろんな方から 「面白そう~」 「興味ある~」というご意見や 「チャレンジします!」というエントリー また、ご自 […]
1月 3, 2021 / 最終更新日時 : 1月 3, 2021 kawasehitomi お知らせ 1月のオンラインレッスンのご案内 1月のオンラインレッスンのご案内です! 昨年と少し変わっております 2021年もコロナ禍の落ち着かない状況でスタートしました ですが 落ち着かない➡家にいる➡運動量が減る➡体力が落ちる 方も多いと聞きます それは大変!! […]
1月 2, 2021 / 最終更新日時 : 1月 9, 2021 kawasehitomi お知らせ 2月1日スタート! 快眠チャレンジ5days 2月1日(月)~2月5日(金) オンライン ”快眠チャレンジ” がスタートします! 実は前々からしたいなぁと思っていたイベントです ・なかなか眠れない ・寝てもすっきりしない ・夜中に目が覚める ・もっと熟睡 […]
12月 14, 2020 / 最終更新日時 : 12月 14, 2020 kawasehitomi お知らせ オンラインレッスン 寝ながら夜ヨガで、心地よい眠りを 寝たままヨガって心地いい~~。 気づいたら寝てました~。 そんな声をいただく、 からだの学び舎Re-fitオンラインレッスン「おやすみヨガ」 ありがた […]
12月 7, 2020 / 最終更新日時 : 12月 7, 2020 kawasehitomi お知らせ 12月のオンラインレッスン 今年もあと1か月 コロナ禍でイベントごとが少なかった分、季節感がないまま 一年が過ぎ去りそうです そして、また第3波が来ている今だからこそ オンラインでレッスンを楽しみましょう 今月のご案内です ● 水曜日 19:00~ […]
11月 3, 2020 / 最終更新日時 : 11月 3, 2020 kawasehitomi お知らせ 11月のオンラインレッスン 11月のオンラインレッスンのご案内 あっという間に11月。。。早いですね さて、今月のオンラインレッスンのご案内です → ルネサンスライブストリーム 水曜日 19:00~19:30 ヨガ30 関西・岡山・福山エリア → […]