1月 3, 2021 / 最終更新日時 : 1月 3, 2021 kawasehitomi お知らせ 1月のオンラインレッスンのご案内 1月のオンラインレッスンのご案内です! 昨年と少し変わっております 2021年もコロナ禍の落ち着かない状況でスタートしました ですが 落ち着かない➡家にいる➡運動量が減る➡体力が落ちる 方も多いと聞きます それは大変!! […]
1月 2, 2021 / 最終更新日時 : 1月 9, 2021 kawasehitomi お知らせ 2月1日スタート! 快眠チャレンジ5days 2月1日(月)~2月5日(金) オンライン ”快眠チャレンジ” がスタートします! 実は前々からしたいなぁと思っていたイベントです ・なかなか眠れない ・寝てもすっきりしない ・夜中に目が覚める ・もっと熟睡 […]
1月 2, 2021 / 最終更新日時 : 1月 2, 2021 kawasehitomi ブログ 2021年のご挨拶 あけましておめでとうございます! 皆様、新年はいかがお過ごしでしょうか 私は、例年と変わらずゆったりとした新年を迎えております ただ、いつもより「外に出る」ことが減った分 家でだら~~っとしてしまい ヤバいです(汗) […]
12月 30, 2020 / 最終更新日時 : 12月 30, 2020 kawasehitomi ブログ 睡眠×yogaセミナーを受けた後の嬉しい変化! 12月20日に「睡眠×yogaセミナー」を行いましたが 受講してくださった方から 嬉しい変化の報告がきました! なので、今日はそのお話しです 前回のセミナーで、皆さんの睡眠の状況を聞いてみたところ 多かったのが、やはり […]
12月 22, 2020 / 最終更新日時 : 12月 22, 2020 kawasehitomi ブログ フィットネスインストラクター向けPowerPoint&テキスト制作代行しています こんばんは 今まで、ブログなどには書いていなかったのですが、 HPにも掲げているように 私にはもう一つの顔があります(ちょっと大げさですが) それは フィットネスインストラクター向けテキスト制作代行 パワーポイント資料作 […]
12月 20, 2020 / 最終更新日時 : 12月 20, 2020 kawasehitomi ブログ 12月20日睡眠×yogaセミナー開催しました 本日 オンライン 睡眠×yogaセミナー を開催しました~。 睡眠の質を上げる、快眠を手に入れる方法をお届けしています 睡眠のことを学べば学ぶほど、伝えたい想いが強くなり また、伝えながらも「自分にとってのベストな睡眠」 […]
12月 14, 2020 / 最終更新日時 : 12月 14, 2020 kawasehitomi お知らせ オンラインレッスン 寝ながら夜ヨガで、心地よい眠りを 寝たままヨガって心地いい~~。 気づいたら寝てました~。 そんな声をいただく、 からだの学び舎Re-fitオンラインレッスン「おやすみヨガ」 ありがた […]
12月 7, 2020 / 最終更新日時 : 12月 7, 2020 kawasehitomi お知らせ 12月のオンラインレッスン 今年もあと1か月 コロナ禍でイベントごとが少なかった分、季節感がないまま 一年が過ぎ去りそうです そして、また第3波が来ている今だからこそ オンラインでレッスンを楽しみましょう 今月のご案内です ● 水曜日 19:00~ […]
11月 14, 2020 / 最終更新日時 : 11月 18, 2020 kawasehitomi セミナーのご案内 12月20日&2021年1月23日オンライン睡眠×Yogaセミナーを開催します 2020年12月20日(日)&2021年1月23日(土) zoomオンライン 睡眠×Yogaセミナー開催 睡眠に関する正しい知識や情報を学びませんか? 今回は、睡眠に関する情報と共に、簡単なヨガのレッスンも行います 睡眠 […]
11月 3, 2020 / 最終更新日時 : 11月 3, 2020 kawasehitomi お知らせ 11月のオンラインレッスン 11月のオンラインレッスンのご案内 あっという間に11月。。。早いですね さて、今月のオンラインレッスンのご案内です → ルネサンスライブストリーム 水曜日 19:00~19:30 ヨガ30 関西・岡山・福山エリア → […]