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2月 7, 2021 / 最終更新日時 : 2月 8, 2021 kawasehitomi お知らせ

追加開催決定!快眠チャレンジ5days

快眠チャレンジ5days 追加開催決定!です   5日(金)に終了した「快眠チャレンジ5days」 本当にありがたいことに好評を得ています! 5日間行った後、昨日は「シェア会&睡眠ミニ講座」 そして今日から「個 […]

2月 5, 2021 / 最終更新日時 : 2月 5, 2021 kawasehitomi ブログ

みんなで完走~!快眠チャレンジ5days

2月1日からスタートした「快眠チャレンジ5days」 本日無事完走しました~~ 朝の5:30~スタートするオンラインレッスン 始まるまでは「早いなぁ、大丈夫かなぁ」なんていう声も聞こえましたが、 だんだん「朝の部活」のよ […]

1月 25, 2021 / 最終更新日時 : 1月 25, 2021 kawasehitomi お知らせ

2月オンラインレッスンのご案内

2月のオンラインレッスンのご案内です! 1月も、あっ・・・という間に過ぎ去りそうですね。 まだまだ寒いですが、春に向けて少しずつ体を動かしていきましょう 美味しくご飯を食べるためにも ぐっすり眠るためにも 運動は大事です […]

1月 22, 2021 / 最終更新日時 : 1月 22, 2021 kawasehitomi お知らせ

睡眠セミナーを開催しました~

1月16日に 株式会社ヴィヴィシャスワークスジャパン 脱疲労LIFE®マスター講師様向けに 睡眠セミナーを開催しました   ヴィヴィシャスワークスジャパン取締役の奈蔵和香さんとは 以前からの知り合いで、一緒にお […]

1月 15, 2021 / 最終更新日時 : 1月 15, 2021 kawasehitomi お知らせ

快眠チャレンジ5days説明会を開催します!

2月1日にスタートする 快眠チャレンジ5daysの説明会を開催します!   この企画をご案内して、いろんな方から 「面白そう~」 「興味ある~」というご意見や 「チャレンジします!」というエントリー また、ご自 […]

1月 3, 2021 / 最終更新日時 : 1月 3, 2021 kawasehitomi お知らせ

1月のオンラインレッスンのご案内

1月のオンラインレッスンのご案内です! 昨年と少し変わっております 2021年もコロナ禍の落ち着かない状況でスタートしました ですが 落ち着かない➡家にいる➡運動量が減る➡体力が落ちる 方も多いと聞きます それは大変!! […]

1月 2, 2021 / 最終更新日時 : 1月 9, 2021 kawasehitomi お知らせ

2月1日スタート! 快眠チャレンジ5days

2月1日(月)~2月5日(金) オンライン ”快眠チャレンジ” がスタートします! 実は前々からしたいなぁと思っていたイベントです ・なかなか眠れない ・寝てもすっきりしない ・夜中に目が覚める ・もっと熟睡 […]

1月 2, 2021 / 最終更新日時 : 1月 2, 2021 kawasehitomi ブログ

2021年のご挨拶

あけましておめでとうございます!  皆様、新年はいかがお過ごしでしょうか 私は、例年と変わらずゆったりとした新年を迎えております ただ、いつもより「外に出る」ことが減った分 家でだら~~っとしてしまい ヤバいです(汗) […]

12月 30, 2020 / 最終更新日時 : 12月 30, 2020 kawasehitomi ブログ

睡眠×yogaセミナーを受けた後の嬉しい変化!

12月20日に「睡眠×yogaセミナー」を行いましたが 受講してくださった方から 嬉しい変化の報告がきました!  なので、今日はそのお話しです 前回のセミナーで、皆さんの睡眠の状況を聞いてみたところ 多かったのが、やはり […]

12月 22, 2020 / 最終更新日時 : 12月 22, 2020 kawasehitomi ブログ

フィットネスインストラクター向けPowerPoint&テキスト制作代行しています

こんばんは 今まで、ブログなどには書いていなかったのですが、 HPにも掲げているように 私にはもう一つの顔があります(ちょっと大げさですが) それは フィットネスインストラクター向けテキスト制作代行 パワーポイント資料作 […]

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2月5日オンラインヨガフェスタありがとうございました

2月 12, 2023

乳がん無料セミナーを開催しました

2月 10, 2023

いきのびヨガフェスタを開催します

1月 9, 2023

あけましておめでとうございます

1月 2, 2023

2022年もありがとうございました

12月 31, 2022

乳がんサバイバーさん向け無料セミナー第2弾開催します

12月 5, 2022

乳がんサバイバーさん向け無料セミナーを行います

11月 20, 2022

乳がんヨガ動画始めました

9月 4, 2022

8月からオンラインレッスン再開します

8月 1, 2022

リハビリ頑張ってます

7月 19, 2022

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