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2020年12月20日（日）＆2021年1月23日（土） zoomオンライン 睡眠×Yogaセミナー開催 睡眠に関する正しい知識や情報を学びませんか？ 今回は、睡眠に関する情報と共に、簡単なヨガのレッスンも行います 睡眠のこと知りたい、自分に合った睡眠を取りたい ま...

11月のオンラインレッスンのご案内 あっという間に11月。。。早いですね さて、今月のオンラインレッスンのご案内です →　ルネサンスライブストリーム 水曜日　　19:00～19:30　ヨガ30　関西・岡山・福山エリア →　からだの学び舎　オンラインレッスン 木...

10月11日＆25日　ひめトレヨガ養成（基礎・応用コース）を開催しました   今回は初オンラインでの開催でした 大阪・三重・新潟といろんな場所からのご参加、オンラインならではですね～ 11日の基礎コースでは、ひめトレをどのように生かしていくかと...

11月15日（日）　9:30～17:30 フィットネスオンラインフェス ～なりたい自分に出会える～ 今年はコロナといういつもと違う生活を送っています かく言う私も、コロナによって仕事の仕方が少し変わりました・・・ 緊急事態宣言が出て、仕事がお休みになり そ...

10月からのオンラインレッスンのご案内です 今月からのスケジュールが一部変更になりました～ オンラインレッスンは、自宅で出来るという手軽さがありますよ スキマ時間にぜひ受けてみませんか？ ツールを使うヨガや、リラックス系のヨガなどいろいろ担当...

今年に入り様々な環境が変わり、今まで以上に「健康の大切さ」を感じ 多くの方に伝えたいと思うようになりました。 このホームページはそんな思いと共に インストラクターとして25年間積み重ねたものを生かして、これからも活動を続けるために作成しました...