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11月15日（日）　9:30～17:30 フィットネスオンラインフェス ～なりたい自分に出会える～ 今年はコロナといういつもと違う生活を送っています かく言う私も、コロナによって仕事の仕方が少し変わりました・・・ 緊急事態宣言が出て、仕事がお休みになり そ...

10月からのオンラインレッスンのご案内です 今月からのスケジュールが一部変更になりました～ オンラインレッスンは、自宅で出来るという手軽さがありますよ スキマ時間にぜひ受けてみませんか？ ツールを使うヨガや、リラックス系のヨガなどいろいろ担当...

今年に入り様々な環境が変わり、今まで以上に「健康の大切さ」を感じ 多くの方に伝えたいと思うようになりました。 このホームページはそんな思いと共に インストラクターとして25年間積み重ねたものを生かして、これからも活動を続けるために作成しました...