11月 22, 2023 / 最終更新日時 : 11月 22, 2023 kawasehitomi お知らせ 11月のぼちぼち動こ会～大阪城公園をぼちぼち歩こ～ 皆さんこんにちは。 がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 ルネサンス運動支援センターが毎月開催しているリアルイベント […]
11月 13, 2023 / 最終更新日時 : 11月 13, 2023 kawasehitomi ブログ がんサバイバー向けイベント「ウォーキング教室」大阪城公園ウォーク 皆さんこんにちは。 がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 この週末は、いろんなイベントが開催されました。 その中のひ […]
11月 13, 2023 / 最終更新日時 : 11月 13, 2023 kawasehitomi ブログ リボンズハウスイベント2023にて運動指導してきました 皆さんこんにちは。 がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 運動の秋さまざまなイベントが開催されていますが、昨日、谷町 […]
10月 16, 2023 / 最終更新日時 : 10月 16, 2023 kawasehitomi ブログ がんサバイバーさん向けイベント「ぼちぼち動こ会～ぼちぼち歩こ①」開催しました 皆さんこんにちは がんサバイバーさんの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです 10月も半ばを過ぎ、秋めいた気候になってきましたね 今年の […]
7月 23, 2023 / 最終更新日時 : 7月 23, 2023 kawasehitomi ブログ がんサバイバーさん向け運動イベント「ゆるゆるエアロしよ」開催しました 皆さんこんにちは 睡眠からボディーワークまだ幅広くがんサバイバーさんの健康をサポートすることを目指し活動中の、がん専門運動指導士＆睡眠健康指導士＆健康運動指導士の川瀬ひとみです 梅雨が明けましたねぇ～。 子供のころは、い […]
1月 2, 2023 / 最終更新日時 : 1月 2, 2023 kawasehitomi ブログ あけましておめでとうございます 新年あけましておめでとうございます。 今年は新年から良い天気に恵まれましたね お正月はいかがお過ごしでしょうか 私は、年末に大掃除を済ませ 年始からパソコンとにらめっこしながら雑務に追われつつ、愛猫と共にのんびりする時間 […]
12月 31, 2022 / 最終更新日時 : 12月 31, 2022 kawasehitomi ブログ 2022年もありがとうございました 皆さんこんにちは 睡眠からボディワークまで幅広く健康をサポートすることを目指し日々活動中の睡眠健康指導士＆健康運動指導士川瀬ひとみです 今年もあとわずかとなりました 「1年早いなぁ」と大掃除しながら毎年呟いてる気がします […]
7月 19, 2022 / 最終更新日時 : 7月 19, 2022 kawasehitomi ブログ リハビリ頑張ってます 皆さんこんにちは 睡眠からボディワークまで幅広く健康をサポートすることを目指し日々活動中の睡眠健康指導士＆健康運動指導士＆乳がんサバイバーの川瀬ひとみです 無事に、手術を終え退院しました。 手術も緊急で2回するというイレ […]
7月 6, 2022 / 最終更新日時 : 7月 6, 2022 kawasehitomi お知らせ 乳がんnote 日々更新しています こんにちは。 睡眠からボディワークまで幅広く健康をサポートすることを目指し活動中の睡眠健康指導士＆健康運動指導士の川瀬ひとみです いよいよ入院が迫ってまいりました。 乳がんに罹患して（当たり前ですが）病院に行くこと、乳が […]
1月 6, 2022 / 最終更新日時 : 1月 6, 2022 kawasehitomi ブログ 寒い日こそ自宅でヨガ～オンラインヨガで体を伸ばそう～ こんにちは 睡眠からボディワークまで幅広く健康をサポートすることを目指し日々活動中の健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 今日は寒い！！大阪もみぞれがチラチラと降ってますが、皆さんのところは如何でしょうか？ […]
