kawasehitomi– Author –

皆さんこんにちは がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の川瀬ひとみです。 GWも終わり、だんだんと夏に向かって季節が移りゆくこの頃ですが、皆様お元気でしょうか？今回も動こう★キャンサ...

皆さんこんにちは がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の川瀬ひとみです。 この週末はサポート役として参加していたつながりひろばさん主催ウォーキング教室の最終日でした。 この教室は月...

皆さんこんにちは。睡眠やボディワークまで幅広く健康をサポートすることを目指し日々活動中のがん専門運動指導士川瀬ひとみです。 久しぶりの投稿になってしまいました…すみません。 現在、いろんなところでがんサバイバーさんのためのセミナーや運動クラ...

みなさん こんにちは。 がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆乳がんサバイバー川瀬ひとみです。 今日はとっても美味しいお知らせです。 めばえキッチン 大阪の住吉大社の...

皆さんこんにちは がんサバイバーさんの健康をサポートしたいと日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆動こう★キャンサースタッフの川瀬ひとみです。 今回は、動こう★キャンサーにて開催しました「乳がんエクササイズスクール・春クラ...

がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆乳がんサバイバー川瀬ひとみです。 梅雨ですね・・・。 天気が悪いとそれだけで体がだる～く感じられたりもしますが、こんな時こそ...

皆さんこんにちは がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆乳がんサバイバー　川瀬ひとみです。 ワタクシなんと！雑誌に特集されました～。 月刊健康づくり 健康運動指導士...

がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 今年は暖冬といいながらも、3月は寒かった～   ここにきてようやく”春”の陽気になってきました。 ...

がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 今回は、がん専門運動指導士としての私の新しい取り組みをご紹介します。 動こう★キャンサー 私は現在...

がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 お正月はゆっくりのんびり過ごされましたでしょうか？ 寒いし、こたつに入ってのんびりしていたい～な...