乳がん術後の肩の動きづらさを改善する運動をご紹介～オンライン無料セミナー開催～

皆さんこんにちは
がんサバイバーの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー川瀬ひとみです。

今日はオンライン無料セミナーのご案内です！

乳がんサバイバーのためのセミナー

定期的に開催しています。
無料オンラインセミナー。

今月のテーマは「術後の肩の動き編」

乳がん術後に起きやすいのが
腕が痛くて思うように上がらない。
腕や脇のツッパリ感が取れない…

私も術後経験しました。

痛い、辛い。でも何とかしたい。

治ることを信じて動かし続けることが改善の近道。

でも、やみくもにやれば良いという訳ではなく「さじ加減」が必要。

何をどうすれば、をお話と運動体験でお届けします。

皆さんのプライバシーを守った形での開催ですので、安心して気軽にご参加ください。
皆さんの質問にもお答えします。

体を動かすとスッキリしますよ！

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ルネサンス運動支援センター主催乳がんサバイバー向けオンラインセミナー
「乳がんサバイバーが安心して行える運動とは　～術後の肩の動き編～」

●2025年8月25日（月）14:00～15:00
　オンラインでの開催です