10月のオンラインレッスンのご案内

睡眠からボディワークまで幅広く皆さんをサポートしたいと思いながら日々活動をしている　睡眠健康指導士＆健康運動指導士の川瀬ひとみです

さて、10月になりました。早いわぁ～～。
今年もあと3ケ月ですやん。
世間ではワクチン接種も進み、少～しずつ日常が戻りつつありますが、オンラインレッスンは今までと変わらず開催します。

今まではレッスンを受けに行くために予定を空けて、着替えて電車に乗って移動～してたのが
今やぽちっとPCやスマホでアクセスするだけですぐにレッスンが受けられるという。

本当に便利になりましたよね。

オンラインがだんだん当たり前のものになってきましたが、ここに来てよく聞くのが

「オンラインでライブで一緒に動くことが好き」なタイプと

「YouTube動画で自分で動くことが好き」なタイプに分かれること

まぁここは好みかな？と思いますが、やはりきちんと体に効くように動きたい、正しく動きたいと思う方は「オンラインライブ」の方が良いかと思います。

こういう感じですね　↓
オンラインって難しいとか、部屋が見えるから恥ずかしいとか、始める前はいろいろ考えてしまいますが
いざチャレンジしてみると簡単。そして部屋の様子も上手くぼやかせるような映し方も出来たりします。

運動の秋ですし、良かったら一緒にオンラインレッスンをしてみませんか？

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