12月のオンラインレッスンのご案内

睡眠からボディワークまで幅広く皆さんをサポートしたいと思いながら日々活動をしている　睡眠健康指導士＆健康運動指導士の川瀬ひとみです。
皆さん、もう12月。師走ですよ師走！
ちょっと、いつの間に！！と言いたくなるくらい。
そんな忙しさに負けず、今月も「自分メンテナンス」の時間をしっかりと取りましょう。
では、今月のオンラインレッスンのご案内です

木曜日　　９：００～　９：３０　モーニングヨガ　Online MANABIYA
金曜日　２２：００～２２：２０　おやすみヨガ　　Online MANABIYA

土曜日　２０：００～２１：００　ムーンサイクルヨガ　１２月１１日＆１８日　開催

朝活チャレンジ１２月１３日～１７日　５：３０～／６：２０～

詳細＆お申込みはコチラ

皆様のご参加をお待ちしております！