新しいチャレンジ！パーソナル指導＆大阪国際がんセンター認定「がん専門運動指導士」を取得しました
オリンピックも閉会し、夏の楽しみが１つ終わってしまいました・・・
アスリートの皆さんの頑張る姿に毎回感銘を受けます。
目標に向かってただただ努力をし、集中して臨む
なかなか自分に厳しくないとできないことだと。。。思います。
そもそも私は、だら～っとするのが好きな性格なので（汗）気が抜けるとかなりダラダラしてしまうタイプ。
なのでアスリートの皆さんには尊敬しかないです。
でも、尊敬して終わりではなくて、私も前に向かって進まねば。
去年＆今年はコロナ禍でもあり、仕事の仕方も変わり、大好きなフィットネス業界も変化しつつあります。
この変化をキャッチしつつ、今の自分にできることがないかな～という思いがず～～っと頭によぎってました。
頭によぎりつつも、目の前の仕事に追われる日々を過ごしていましたが、よ～やく重たい腰を上げて、新しいことにチャレンジしています。
大阪国際がんセンター認定「がん専門運動指導士」
私は、10年ほど前からフィットネスクラブ以外での仕事として、企業フィットネスや企業セミナーなどの講師もしています。
それは、フィットネス人口が３～４％となかなか増えない中、フィットネスクラブに来られていない方に健康の大切さを届けていけたらと思ったからです。
そんな思いの新たな一つの形として、また睡眠健康指導士として睡眠の大切さを幅広く届けていくために活動の領域を広げていく必要があると思っていた矢先、
「がん専門運動指導士」の養成を紹介してもらいました。
大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の詳細はコチラ
今回取得した「がん専門運動指導士」とは、がんサバイバーの方に寄り添いながらマンツーマンで運動をしていくためのスペシャリストです。
がん治療によって起きる体調不良や体力の低下が、体を動かすことによって少しでも良好になれば。。。それを目指しサポートをしていくお仕事です。
現代人の2人に1人はがんに罹患するといわれる時代。
そして、がんを治療しながら、がんと共存する時代になったともいわれています。
私の親族にも、友達も知り合いも、がんサバイバーがいます。
私だってこの先、がんサバイバーになるかもしれません。
がんサバイバーの方の運動指導は、医療の領域に少しだけ近い立場での運動指導になるため、養成でも、専門的な知識を学びました。
が、まだまだ知識も足らないしこれからどんどん現場を踏んでいかねばなりません。
早速今月から、がんサバイバーさんのパーソナル指導を始めますが、まだまだ不安満載。
なので、先日がん運動支援センターに行って、講師の皆さんにアドバイスをいただきました。
講師の方は、鍼灸師・柔道整復師、理学療法士という専門の知識と、多大な経験値を持っておられるので
話を聞けば聞くほど「なるほど～」と勉強になることばかり。
「とにかくアウトプットを重ねること」が大事。でもただアウトプットするだけではなく、きちんと知識をつけて準備をして、チャレンジすること。
いままでどちらかというとグループ指導が多かった私にとって「パーソナル指導」は、新たなチャレンジとなります。
ここで、「がん専門運動指導士」に興味のある方へのお知らせ。
養成の無料説明会が開催されますよ。
大阪国際がんセンター認定「がん専門運動指導士」養成 無料説明会
★８月オンライン無料説明会のご案内★2021年6月からスタートした「がん専門運動指導士」の資格認定制度と養成講座の説明会を開催いたします！！８月の開催日時が決定しました！！ご興味のある運動指導者のみなさまはご参加をお待ちしております！【開催日時】①８月１３日（金）20：00～21：00②８月１５日（日）18：00～19：00【参加費】無料★お申込みは、下記のURLよりお申込み下さい。
パーソナル養成コース ～フィジカルハート～
これまでも、STOTTピラティスの資格を取りパーソナルな指導は少ししていたものの、より専門的な知識が必要になるなぁと思った私は、「がん専門運動指導士」の学びと共にパーソナル養成コースにもチャレンジをすることにしました。
講師は梅本道代さん
マンツーマンで、自分にあったペースで学べることも私には合っています。
フィジカルハート梅本道代さんのHP
今まで解剖学やいろんなセミナーを受けてきましたが、学んできたことを全部、線でつないで自分の腑に落としたいと思ったのが、学ぼうと思った理由です。
そして「学ぶ」だけでなく、ちゃんと現場で活かせる自分になりたいと思っています。
コーチングをはじめ、体に関する知識も豊富な梅本さん。
ただ単に手技だけを学ぶのではなく、パーソナルトレーナーとして、もっと「大切なこと」をひとつひとつ丁寧に教えてくださってます。
質問をし、一緒に考え答えを見つける、学ぶ。あとは実践。
今まで学んだことが、繋がっていくと本当に面白いです。
昨日は姿勢分析の学びでしたが、今日早速レッスンで、いつも以上に洞察。
ヨガのポーズで起きやすいミスアライメントについて「ここの筋肉が弱いからこうなるのか～」「ここの筋肉が使えていないからか」と一人で分析を重ねていくと、今まで以上にいろんなことが分かってくる。
そして、「ヨガのポーズが心地よく出来るようなパーソナル指導もしたい」という新たな思いがムクムク湧いてきています。（欲張りな私です）
新たなチャレンジ
というワケで、今年は今まで以上に新しい刺激をたくさん受けております。
今まで積み重ねてきたものを大切にしながら、私にとって「新しい景色」を見るために、もう一段運動指導者としてのスキルを磨いていけたらな～なんて思ったり。
ま、あまり若くないので、記憶力も集中力も、吸収力も高くないわけで、時間がかかると思いますが、逆に時間をかけてしっかりじっくり基盤を固めていきたいと思っています。
がん専門運動指導士のこと、パーソナルのことも
そして、もちろん睡眠に関する情報も、随時発信していきますので、これからもよろしくお願いいたします！
