10月 23, 2021 / 最終更新日時 : 11月 29, 2021 kawasehitomi お知らせ 11月＆12月開催 オンラインヨガイベントレッスン～ムーンサイクルヨガ～ こんにちは。睡眠からボディワークまで幅広く健康をサポートしたいと日々活動している健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 随分と寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか 今日は、オンラインヨガイベントレッス […]
10月 17, 2021 / 最終更新日時 : 10月 17, 2021 kawasehitomi ブログ 睡眠コラム＆動画を投稿しました こんにちは。なんだか一気に季節が進んだ気がしますがお元気でしょうか？ 今年は、10月に入ってもなかなか涼しくならなくて「いつまで半袖着るの～～」と言いたくなるくらい暑かった。 そして、急に「寒っ」 この寒暖差って意外と体 […]
10月 2, 2021 / 最終更新日時 : 10月 2, 2021 kawasehitomi お知らせ 10月のオンラインレッスンのご案内 睡眠からボディワークまで幅広く皆さんをサポートしたいと思いながら日々活動をしている 睡眠健康指導士＆健康運動指導士の川瀬ひとみです さて、10月になりました。早いわぁ～～。 今年もあと3ケ月ですやん。 世間ではワクチン接 […]
