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2021年10月

10月 23, 2021 / 最終更新日時 : 11月 29, 2021 kawasehitomi お知らせ

11月&12月開催 オンラインヨガイベントレッスン~ムーンサイクルヨガ~

こんにちは。睡眠からボディワークまで幅広く健康をサポートしたいと日々活動している健康運動指導士&睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 随分と寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか 今日は、オンラインヨガイベントレッス […]

10月 17, 2021 / 最終更新日時 : 10月 17, 2021 kawasehitomi ブログ

睡眠コラム&動画を投稿しました

こんにちは。なんだか一気に季節が進んだ気がしますがお元気でしょうか? 今年は、10月に入ってもなかなか涼しくならなくて「いつまで半袖着るの~~」と言いたくなるくらい暑かった。 そして、急に「寒っ」 この寒暖差って意外と体 […]

10月 2, 2021 / 最終更新日時 : 10月 2, 2021 kawasehitomi お知らせ

10月のオンラインレッスンのご案内

睡眠からボディワークまで幅広く皆さんをサポートしたいと思いながら日々活動をしている 睡眠健康指導士&健康運動指導士の川瀬ひとみです さて、10月になりました。早いわぁ~~。 今年もあと3ケ月ですやん。 世間ではワクチン接 […]

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運動のきっかけづくりイベント第3弾「歩いて夏を楽しもう」

5月 10, 2025

運動のきっかけづくりイベント「歩いて春を見つけよう2025」

3月 9, 2025

がんサバイバーさんのための運動クラス

2月 15, 2025

住吉公園汐かけ横丁「めばえキッチン」

7月 16, 2024

乳がんエクササイズスクール・春クラス報告&夏クラスのご案内

7月 13, 2024

ぼちぼち動こ会 6月は「ぼちぼちヨガしよ」開催しました

6月 30, 2024

健康体力づくり事業財団機関誌「月刊健康づくり6月号」に掲載されました

6月 23, 2024

がんサバイバーのための「ぼちぼち動こ会」~4月は歩こうお花見しよう~

3月 30, 2024

乳がんサバイバーの皆さん一緒に運動しましょう「乳がんエクササイズ」大阪開催

3月 16, 2024

1月のぼちぼち動こ会は「ゆる筋トレ」です

1月 5, 2024

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