がんサバイバー向けウォーキングイベント「歩いて秋を見つけよう」

こんにちは。

がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。

今日は、がん経験者の皆様に是非参加していただきたいイベントのご案内です

難しいエントリーなし！無料のイベントです。

【CanGym】とは、がん経験者と運動提供者の架け橋を行う団体です。

昨年私自身乳がんになり、術後の痛みや動きづらさを経験し、今年は父が悪性リンパ腫に罹患し、どんどん体力が落ちていくのを目の当たりにしました。

そして、がん経験者の皆さんがよく言われるのが「運動せなあかんって分かってるけど、ジムに行く勇気がないねん」と。

治療をするにも、治療が終わって日常の生活をするにも体力が必要。

だから運動が大事。

がん経験者の皆さんがもっと手軽に運動を始めるために、運動指導者として何かできないだろうか・・・

そう思ってちょっとだけでも「できることから踏み出したい」という思いが強くなりました。

その一つが、CanGymの一人として活動すること。

がん経験者の方が安心してできる運動の場を知るために。

運動指導者が、がん経験者の方に運動できる場所がここにあることを伝えるために。

その橋渡しをすることを目指してできた団体です。

自身もがん経験者の皆さんに運動を提供していますが、多くの運動指導者が、がんサバイバーをサポートすることができたら、もっとがん経験者の皆さんの体力回復にお手伝いできる！そう思っています。

そんな活動を、これからはしっかりしていきたい！と思っています。

今年は「歩いて秋を見つけよう」というイベントを開催します。

がん経験者のみなさんが運動するきっかけとなればと企画しました！

特別な手続きなし、参加無料のイベントです

【内容】

①5000歩歩いたら、秋の写真と共に「#歩いて秋を見つけよう」をつけてInstagramや Xに投稿してください

②私たちがみなさんの投稿を見つけて

登録してくださっている全国の運動提供者や団体様（10数団体）の運動体験クーポンをプレゼントします！

【イベント期間】この期間に歩いて投稿してください

11月1日（水）10:00～11月14日（火）22:00

【イベント期間】

11月1日(水)10:00〜11月14日(火)22:00

皆さんの運動を始めるキッカケにしていただけたらと思います！

是非気軽にご参加ください！

10月 16, 2023

11月 13, 2023