ブログ
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1月のぼちぼち動こ会は「ゆる筋トレ」です
がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 お正月はゆっくりのんびり過ごされましたでしょうか？ 寒いし、こたつに入ってのんびりしていたい～な... -
2024年どうぞよろしくお願いいたします。
皆さま、あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。 2024年新春から、心が少しざわつくことが起きました・・・。 まずは被災された皆様・・・心よりお見舞い申し上げます。 一日も早い復興をお祈りしております。 いろんな出来... -
１２月の乳がんサバイバー向けオンラインセミナー
こんにちは。 がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです 今月開催の「乳がんサバイバー向けオンライン無料セミナー」のご案内です。 毎月3つのテー... -
11月のぼちぼち動こ会～大阪城公園をぼちぼち歩こ～
皆さんこんにちは。 がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 ルネサンス運動支援センターが毎月開催しているリアルイベント【ちょうどええがん... -
乳がんサバイバー向けオンライン無料セミナー開催します
こんにちは。 がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです 今日は、今月開催の「乳がんサバイバー向けオンライン無料セミナー」のご案内です。 毎月3... -
がんサバイバー向けイベント「ウォーキング教室」大阪城公園ウォーク
皆さんこんにちは。 がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 この週末は、いろんなイベントが開催されました。 その中のひとつが9月から月に1回... -
リボンズハウスイベント2023にて運動指導してきました
皆さんこんにちは。 がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 運動の秋さまざまなイベントが開催されていますが、昨日、谷町四丁目にある大阪医... -
がんサバイバー向けウォーキングイベント「歩いて秋を見つけよう」
こんにちは。 がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです。 今日は、がん経験者の皆様に是非参加していただきたいイベントのご案内です 難し... -
乳がんサバイバー向け無料オンラインセミナー開催します
こんにちは。 がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです 今日は、今月開催の「乳がんサバイバー向けオンライン無料セミナー」のご案内です。 毎月3... -
がんサバイバーさん向けイベント「ぼちぼち動こ会～ぼちぼち歩こ①」開催しました
皆さんこんにちは がんサバイバーさんの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆睡眠健康指導士の川瀬ひとみです 10月も半ばを過ぎ、秋めいた気候になってきましたね 今年の夏は暑すぎて外で何かを...
